SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Prosze o dobry plan na sile :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klate poszło 90kg (po 3 miesiacach przerwy)przy wadze 103kg tylko ze bardzo dużo jest tłuszczu.Ale nawet przy tym 90 kg to jest śmieszny ciężar.Jestem aktualnie na cyklu : Micha jest w miare dobra. Jak by ktoś miał dobry plan na siłe bo o to mi najbardziej chodzi,czytałem troche artykułów ale nie znalazłem jakiegoś co bym przykuł ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2010-09-28 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 7 cyklach kreatyny co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić? Jestem już po 7 cyklach kreatynowych na mono, ostatni skończył się 30 września 2003 więc miałem dużą przerwę. Problem w tym że mono już na mnie nie działa po ostatnim cyklu mimo że bałem jak należy z dodatkami (glutamina, białko, glukoza) to nie było już ŻADNYCH efektów w masie i sile, a i przedostatni cykl zakońcył się rozczarowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2004-05-30 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mleku i nabiale. Cwicze 3x w tygodniu na silowni, biegam w weekendy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: spalenie tłuszczu i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Reactor Pro 3, Creatine Normal 100% plus (oba Trec) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2009-03-12 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ten cykl kreatyna CM3 + BCAA zaczynam brać od lipca, oczywiście możecie mi napisać co mam później brać abym mógł się już "zabezpieczyć" w odzyweczki :) Chodzi mi aby po tym cyklu zwiększyć jeszcze i jeszcze i jeszcze! siłę i powiększyć swoje mięśnie, rzecz jasna w zdrowy sposób - nie sterydami czy hormonem wzrostu. mam 17,4 lat mam 175cm i ważę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-07-15 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono po raz nty - oceń rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + 330 g CP Oba beda trwaly po 7 tygodni. Dawkowanie. po przebudzeniu : 6 g mono przed treningiem 8 g CP (w dni wolne od treinngow) kolo poludnia CP ... Zmniejszylem dlugosc cyklu do 42 dni i dawke dzienna CP do 8g , zeby mi starczylo CP na dwa cykle. A moze lepiej zjesc 2/3 opakowania CP na pierrwszy cykl a potem dokupic malego CP na drugi ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-10-16 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOKED lub TESTOPRO i... co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotyczy dawkowania jednego i drugiego produktu Anabolic Innovations. Mam zamiar stosowac tylko jeden z nich. Ile kapsulek dziennie brac? Moja waga to 99-100 kg. Drugie pytanie dotyczy polaczenia STOKED lub TESTOPRO z jakims innym produktem. Moze DAA, TRIBULUS,ZMA? Zalezy mi na dobrym libido i samopoczuciu na tym cyklu. Dzieki z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2014-05-27 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny... sogi...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo prosiłbym o ocenę tej diety do cyklu 1-10 deca 250mg ew i 1-11 prolo 200mg e5d do tego mam 5kg whey pro matrix i 3.8kg olimp super whey mass... mam 21 lat 179cm, 84kg, chciałem zrobić jak najwięcej DOBREJ JAKOŚCI masy. wstaję ok 11, trening zaczynam o 15... czasem jak wstanę ok 10, to lecę na trening na 1045, bo od 12 jest przerwa na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-01-26 23:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicei o tym cyklu.??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dibencozide treca i brać go przez cały okres.Z białek to jedynie sprawdzone białko firmy olimp "system protein 80" które chce brać zawsze po treningu .Prosze o rady dodtyczące cyklu w marcu będe miał 3 lata z siłką jest zwolennikiem alternatywnego podchodzenia do siłowni itd. dieta oczywiście będzie odpowiednia co byście zmienili czekam na rady.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-01-06 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżąco tak samo jak estriadol. Chce do tego dorzucić od 8-10tygodnia jakiś oral, coś co jeszcze bardziej mnie pobudzi. Dobrze wspominam Ture którą brałem na pierwszym cyklu, ale może polecicie coś innego co również nie zryje mi strasznie organizmu a da jeszcze dodatkowy bodziec ? Kwestia finansowa na szczęście nie jest najważniejsza, mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2022-01-17 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć , mam do Was pare pytań. Lecę na cypku, jest to mój pierwszy cykl i estro mocno wariuje. 1) Od początku cyklu estrogen mocno wystrzelił w górę wiec w 4 tyg przez okres 2 tyg co drugi dzień brałem pol tabletki exe, po lekko ponad 2 tyg zbadałem estrogen i wyszlo tak 480 a norma do 156. Co polecacie brać i co ile żeby to rzeczywiście spadło? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2020-09-29 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzmi (poprostu chcialbym zrozumiec) dlaczego wiekszosc poleca by taki cykl trwal 9-10 tygodni? Czy 12 to juz zbyt dlugo? I jeszcze jedna rzecz, jesli juz robimy cykl te 9-10tyg, czy warto byloby przez kilka pierwszych tygodni zwiekszyc dawke na np 400mg/tydz. Czy moze lepiej zrobic cos takiego pod koniec cyklu? Serdeczne dzieki za pomoc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2009-02-22 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jestem po okolo.5-6 miesiecy przerwy po ostatnim cyklu z przedtreningowka Saw+creatine mega caps 1250 (efekty max 2 powtorzenia wiecej w serii.).Moim celem byla sila i nie inaczej bedzie teraz moim celem. Teraz mysleco tu wziasc ? co byscie mii radzili Meso ?,Dorian Nox Pump?,Animal Pump ?Green,Crea9 Extreme? ?.Ostatnio w wyszukiwarce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-07-11 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH - PYTANIE

    Temat
    Doping

    [...] i miałem tsh 0,7 norma od 0,4 do 4,0 czy sam poziom tsh świadczy o niedoczyńności lub nadczynności czy trzeba robić dokładniejsze badania pytanie jest dlatego że do cyklu redukcyjnego chcę właczyć cytomel 12,5 lub 25 max ed (dwa razy po dwa tygodnie) z taką samą przerwą po pierwszej dwutygodniówce zrobię wyniki tarczycy i zadecyduję co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2006-07-31 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase endomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 23 lata okolo 90 kg wagi w pasie 93 cm przy wzroscie 177. staz ze 2 lata z glowa.Moim clelm jest masa jestem na cyklu xp+ mono dysponuje mutant massem i pare kg ostrowi i innych bilkowych *******. moja budowa to w skrucie dlugie konczyny,chyda dluga szyja,waska klatka i barki typowe cechy ekto jednak ja szybko sie otluszczam i wedlug mnie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2009-01-24 01:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i wycinka

    Temat
    Doping

    Od miesiaca oficialnie jestem na masie..tzn podbijam bardzo powoli wegle bo na keto byłem. Jakos specialnie sie nie zalałem. od lutego Leci enan 750mg week tren enan 400mg week Chce to pociagnac do konca wakacji tyle ze w czerwcu dolozyc jakies winko/master lub nie.. Za jakies 3tyg bede chciał poprawic klate dlatego dam taki piorytet itp...potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2017-03-01 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intymny problem ;/

    Temat
    Doping

    [...] później znów stoi jak maszt i nic nie pomaga, próbowałem nie myśleć o seksie albo coś i dalej to samo;/ dodam że stosunki z kobietą skracają się z razu na raz co mnie bardzo martwi ;/ Dodam że jestem w trakcie cyklu na mietku 200 tab - jak to utęperować ? podejdźcie do tego poważnie bo mnie już to męczy i nie jest mi do śmiechu... z góry thx

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2012-04-26 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabs wina tylko nie pamietam teraz nazwy tego wina. i cztery miesiace temu 200 tab mety bałkana Trening 4 dni w tygodniu jedna partia na dzień 4 serie po 8-10 ruchow cel cyklu; 5 do 6 kg miesa :) ostatni cykl 200 tabs mety bałkana 4 miesiace temu Pomocy poziom bf%?????sorki ale nowy jestem typ budowy szczupla budowa ciezko nabrac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2011-11-02 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA (nie chodzi o mase :P)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZesc. Przygotowuje sie do cyklu kreatynowego i chcę dodać do tego BCAA lub glutamine. Celem zastosowania jest szybsza regeneracja ogólna. Chcę np obudzić się bardziej wyspany... Kiedyś brałem glutamine Olimp i napewno czułem sie bardziej wyspany. Wiem ze moze sie to wydawać dziwne bo wiele osób twierdzi ze ona nie działa. Czy to bgyło placebo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-10-04 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa odbloku

    Temat
    Doping

    Panowie pierwszy raz nie poszedł mi zbt dobrze odblok. Podczas cyklu leciałem ciągle hcg 250iu e3d. Estrp przed pdblokiem miałem nisko wiec pcg zrobiłem samym clomidem. 3 dni po 3 tabsy a później 21dni po jednej tabletce. Poprzednio nawet pp mocniejszych cyklach w ten sposób odblokowywalem sie do 700ng/dl a teraz po 2 miesiącach mam gęsta 350 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-07-18 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:85 3.WZROST:185 4.BICEPS:35 5.STAZ NA SILOWNI:1-2 6.DIETA Zapotrzebowanie juz dawno wyliczylem,teraz sukcesywnie dodaje kalorie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8..CEL CYKLU: masa i siła 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA: bardzo dobry PYTANIE: Witam mam zamiar rozpocząc moj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-05-09 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)